嗅覚障害 経過
嗅覚障害になってからしていることまとめ
･亜鉛、ビタミンB、Cのサプリ服用
･アロマオイル数種類を時間のある時に嗅ぐ
とここまでは日課になりつつあるのですが、最近では今まで使わなかった化粧水を塗ったりアロマペンダントを着用したり、敢えて匂いの強い物を食べたりしています。とにかくすぐに匂いを嗅ぐことができるようにしています。
やりすぎて鼻が馬鹿にならないか？強迫神経症的なものにならないか不安になりつつあります（笑）
今日は某有名店で、エビラーメンと餃子とえびおにぎりを食べましたが、えびの香りが結構な時間わかりました。鼻から匂いが抜ける感覚を一瞬取り戻しました。少し前から湯気の匂いはわかるのですが、こらは匂いなのか鼻腔が熱を感知してるだけなのかわかりません。
嗅覚障害リハビリ インド香 とレオパ孵化
数年前に浅草の雑貨屋で買ったインド香
SHASHI社のデニム
これの匂いがわかりました。しかしこのお香に限らず朝になるとどの匂いもほとんどわかりません。
嗅覚障害とは関係ないのですが、自宅療養スタート前後でレオパが2匹ハッチしていたのですが、先日ももう一匹ハッチしていました！
卵から出てくるの早すぎたせいか、かなり大きなヨークサックが吸収されずに出てきてしまっていて、初見では内臓が飛び出てこの子は助からないのでは？と思いました。が、今のところ元気いっぱいです。
デニムと名付けようかしら？
嗅覚障害のリハビリ
･嗅覚障害の症状を認識してから明日で20日となるのですが気になることをいくつか書きます。
･匂いがわかる「瞬間」が出てきました。が、本当に一瞬だけだったりするので本当に嗅覚が回復しているのか、または記憶の中の匂いと錯覚しているのかわかりません。例︰アジフライなど
･ふとした瞬間に今まで嗅いだことがない「匂いのような」感覚を感じる。薬品のような匂いだったり焦げの匂いのようだったり、匂いのようなものを感じることがあります。
嗅覚が完全に死んでいないと仮定した場合に、残された嗅覚または再生しつつある嗅覚で嗅ぎ取りやすい匂い成分を感知しているのかな？と勝手に解釈しています。
･アロマオイルの種類によっては高確率で匂いがわかる物も出てきた。これも一瞬だけだったり「昨日はわかったのに今日はまたわからない」という場合もあります。
コロナ感染しかかりつけの病院が無いことのリスクを痛感しました。
コロナ感染後にPCR検査をした病院や保健所や支援センターからよく聞いた言葉
「詳しくはかかりつけ医と相談してください」
かかりつけ医もない単身者は自宅療養という名の実質放置。ただの放置ではなく「家から出るな」と言われているので頼る当てのない単身者にとっては為す術もない状態です。さらに言えば、かかりつけ医といっても風邪の症状の方は対応しませんとはっきり言っている病院もあります。
最悪、日常的に服用している薬が無くなってももらうことができなくなります。自分もその1人です。
なんだか、無理矢理にでも「かかりつけ医」を作っとけと言われている気分になりました。
コロナ感染、今回の反省点
･日頃から食料の備蓄は大切
･食料だけだとメンタルがやられる人はパンのみでなんちゃら～(つまりは娯楽や本も必要)
･送料やトータルで見るとネットスーパーよりドミノピザの配達の方が安上がりだが、置き配をちゃんと指定しないと駄目
･もう様態急変しようが、入院はできないものと思っといた方が良い
･感染自体がもう珍しくない
